életmód – Zafírmagazin

Gyógyító energiák vannak, de vajon hol találunk rájuk?

2018. május 1.2018. március 31. szerkesztoseg

Hogy megértsük és feltételek nélkül elhiggyük, hogy vannak gyógyító erejű energiák a Földön, ahhoz egy kicsit az ezotéria világába kell merülnünk. A szkepticizmust nehéz félretenni, de ha megnézzük a tényeket, talán könnyebb elhinni a legendákat és tapasztalatokat! Ha testünkben nincs meg a lelki összhang, a csakrák (a test energiáinak központjai) rezgésszáma megváltozik és az betegségekhez vezethet. De lássuk Magyarországon milyen gyógyító energiák vannak, és hol találhatóak! Dobogókő: Az itt található kövek sokak szerint dobognak. De vajon honnan eredhet ez az állítás? A Pilis-hegységben található Dobogókő a Föld szívcsakrája. Járt már…

Teljes cikk

Tíz meglepő függőség

2018. február 27.2018. február 18. szerkesztoseg

Napozás/barnulás Az „Addiction Biology” (egy negyedévente megjelenő orvosi szaklap) kutatásai szerint, a napozással és szoláriumozással nyert ultraviola sugarak az agyban a drogfüggőséghez hasonló tüneteket váltanak ki. Szakemberek szerint az agy az UV sugarakat a jutalmazás érzetével asszociálja, így alakulhat ki függőség („Tanorexia”), a halálos kockázat ellenére. Internetezés Azt hinnénk a netezés nem más, mint egy kellemes időtöltés. Azonban kínai kutatók felfedték, hogy az internet az alkoholhoz és a droghoz hasonló reakciókat indít el agyunkban. Az internetfüggőségben szenvedők (IAD) körében olyan súlyos esetekkel is találkoztak, akik okostelefonjukon rendszeresen tapasztalnak úgynevezett „fantom…

Teljes cikk

A tétlenség ideje lejárt

2016. augusztus 14.2016. augusztus 7. szerkesztoseg

Számos közösségi, illetve videó- és képmegosztó oldalt leptek el az életmódváltásba kezdő nők százezreinek posztjai, egymást motiválva, egyre magasabbra rakva a lécet. Nincs már kifogás, a prioritási listák élére került a harc a tökéletes alakért! A dolgozó nők az alvás idejükből csippentenek le pár órát, a főállású anyukák otthon, csöppségüket bevonva tornáznak együtt, a háziasszonyok pedig vasalás és porszívózás közben ötvözik a kellemest a hasznossal, így kovácsolva fegyvert a testükből. Számos blogger anyuka videója bizonyítja, hogy nincs az a kifogás, ami meggátolhat egy nőt a napi edzésben. Nemrég szült bombázó…

Teljes cikk

Legyen divat a mértékletesség!

2016. május 11. szerkesztoseg

Ahogy kisüt a nap, máris ellenállhatatlan vágy kerít hatalmába mindenkit, hogy ledobja a tél alatt testére szedett vastag, melegítő zsír réteget. Vannak köztünk kitartóbbak, vannak tudatosak és vannak olyanok is, akik pánikszerűen bedőlnek ilyenkor bármilyen trendi diétának, annak érdekében, hogy néhány hónap múlva teljes harci díszben tündökölhessenek a strandokon. Semmire nem megyünk azzal, ha átgondolatlanul vágunk bele a nem nekünk való diétákba. Ahhoz, hogy egy fogyókúra sikeres legyen, ismernünk kell a saját határainkat, azt, hogy mit bír a testünk és mennyire elhivatott a személyiségünk. Ha amúgy sem folytatunk mértékletes életmódot,…

Teljes cikk

Egészség forradalom

2016. április 18.2016. április 18. szerkesztoseg

Paleo, bio, vega, vegán… A 21. században megannyi táplálkozási forma közül választhatunk, és ezek alapján kismillió diétát és étrendet állíthatunk össze (szakember bevonása erősen ajánlott), megelőző vagy fogyókúrás céllal, vagy pusztán csak az egészségünk érdekében, önmagunkért. Ennek kapcsán beszélgettünk Róka Dániellel, a MentesNasi nevű bolt és webshop ügyvezetőjével. A weboldalatokon olvasható a MentesNasi létrejöttének miértje, a filozófiátok. A személyes vonatkozásra is kíváncsi lennék, mi vett rá Téged, hogy megalapítsd az üzletet? Nagyjából 7 évvel ezelőtt egy influenza elleni védőoltás után súlyos egészségügyi problémával kellett szembesülnöm, amiről az orvosok nem…

Teljes cikk

A tökéletes energiaital házilag

2016. február 11.2016. február 11. szerkesztoseg

Nem újdonság, az emberek valahogy mégis időről-időre megfeledkeznek erről az alapvető vitaminbombáról, mely nem csupán ízletes, de elkészítése is olcsó. Most elevenítsük fel az összetevőket és fogyasszunk belőle minél többet, mielőtt újra elfelejtenénk. Amire szükségünk lesz egy adaghoz: 2 db közepes cékla, 4 db sárgarépa, 3 db narancs, vagy alma (de akár mindkettőt használhatjuk, úgy csak még finomabb lesz a „gumibogyó szörp”). A megadott mennyiségből nagyjából 4 dl levet nyerünk, ha az almát és a narancsot is felhasználjuk egy turmixba, az kb. 5-6 dl-t jelent. A gyümölcsöket, zöldségeket gyümölcscentrifugában daráljuk…

Teljes cikk