Gyors, olcsó és egészséges uzsonna tippek

Gyors, olcsó és egészséges uzsonna tippek

A nyári étkezésekben az a jó, hogy többnyire minden elérhető, ráadásul tökéletesen irányítható, ellenőrizhető mit eszünk, ha együtt a család. Bár sokaknak az ősz kezdetére felszalad az a bizonyos 3-5 kiló, de hát, igen: a boldogság hízlal, kérem! Ahogy elkezdődik az iskola, óvoda egyre fokozódik a pánik a szülőkben, hogy mit eszik a gyerekük. Bár az intézmények egyre inkább törekednek az egészségbarát étkezésre, a belső riadó mégis napi szinten jelen van, hogy az otthonról adott étellel hogyan hozható összhangba az egyéni ízlés a kielégítő napi tápanyagbevitellel. A kulcs, mint mindig…

Teljes cikk